Etikett: fotboll

Kostföreläsning med tuss

Lämna en kommentar

Onsdag den 10/10 var team tuss i balderskolans lokaler och hade kostföreläsning och det var ingen annan är Linneas syster Erika som höll i den! Det pratade om hur och vad man ska äta för att må så bra som möjligt och utvceklas som fotbollsspelare! Hur viktigt de är att kombinera kost,sömn och träning.

Efter några dagar pratade vi med tjejerna och frågade hur dem upplevde detta och alla var väldigt nöjda och tyckte det var intressant och lärorikt, och dem tog verkligen åt sig av vad Erika hade att säga!
Tack ännu en gång till Erika som kom hit till Skellefteå och höll i denna kostföreläsningen för oss.

/Jessica

 

Idrottens Dag

Lämna en kommentar

On Saturday 6 Oct, Åsa, Jessica and I accompanied Rose and Leila to Idrottens Dag at Morö Backa. There were many different sports and activities for kids of all ages to try and experience. Since at TUSS, we primarily focus on football, it was nice for the girls to try other activities. There was a lot for the kids to do like obstacle courses, gymnastics, volleyball, jumping rope, Frisbee golf and much more. It was nice to see Rose and Leila engage in different activities and learn new things. 

 Here is what Rose had to say about her day at Idrottens Dag.

It was Saturday the 6th of October in Morö Backe, which is a new school. It was Sports Day and we got to try many different kinds of sports. Some of the sports I got to try was kendo, an obstacle course, basketball, volleyball, karate, and skate boarding. It was really fun and my favorite sports were volleyball and kendo because I’ve never tried kendo before and it was really good.

/Rose

 Overall it was a great experience for the girls and we enjoyed ourselves as well. Jessica got to try frisbee golf and I got to double dutch jump rope too. The girls in TUSS mainly train football but its also good for them to do other activities and learn and play other sports too.         

 

Lördag den 6/10 var Åsa, Jessica och jag tillsammans med Rose och Leila från yngre respektive äldre gruppen o tuss och besökte idrottensdag på moröbacke!

Det var en mängd olika aktiviteter som man fick prova på för alla åldrar! Det var en rad olika saker barnen fick prova på såsom volleyboll, gymnastik, hoppa hopprep, discogolf och mycket mer!

Både Rose och Leila provade på många olika saker och var kul att se att dom to intiativ!

Här är lite av Roses tankar om dagen.

Vi var på moröbacke skolan som är en ny skola och det var idrotts dag! Jag provade på massor med olika sporter såsom volleyboll, kendo, hinderbana, basket och skateboard det var riktigt roligt och mins favoriter var volleyboll och kendo! Har aldrig provat kendo förut och det var kul!

/Rose

 Sett över det hela var det en rolig och givande dag där även vi provade på lite sporter! Jessica körde discogolf och jag dubbel hoppade hopprep!

Tuss tjejerna spelar oftast fotboll men är jättekul att tillfällen dyker upp där dem får prova nya aktiviteter och sporter!

  /Bupe & Jessica

Tuss tjejernas första match!

Lämna en kommentar

Tjejerna fick den 25/9 spela sin allra första match tillsammans, det var en 7-manna match och motståndet var Sunnanås damjuniorer. Tjejerna har länge efterfrågat att få spela en match så det var väldigt kul och tacksamt av Sunnanås damjuniorer att ställa upp.

Lite taktiksnack med tränare Åsa innan avspark

Matchen slutade 17-0 till Sunnanå men var kul att se tjejerna kämpa och var taggade matchen igenom och fick mycket lärdom av matchen, att träna hårt och jobba tillsammans ger utdelning! Flera tjejer var på plats med tränare Linnea & Åsa!  


Tjejerna försvarar mot en sunnanå hörna med glädje

Detta är en av tjejernas tanke om matchen! 

Hanan Aweys – matchen var bra, vi kunde inte vinna men vi hade roligt, jag lärde mig att man måste träna mer och ge träningen mer tid. Sunnanå var superbra.



Så en lyckad och lärorik höstkväll med glada spelare och tränare, återigen ett stort tack till duktiga sunnanå sk dam3!
/Jessica & Bupe

Piteå Match

Lämna en kommentar

On Sunday 16 Sep, Linnea , Asa and I took 7 of the older TUSS group to watch Piteå Dam play Eskiltuna in the highest league here in Sweden, OBOS Damallsvenskan. We arrived at the arena about an hour and  15 minutes before the match and met with other young girls from several different clubs. We sat and listened to one of the coaches and players, who spoke about daily life and fotboll and answered any questions that we had. Afterwards we went to our seats and the match began. It was a good match that was pretty much dominated by Piteå and they ended up winning 2-0. During halftime we ate burgers and fika, which was yummy. After the match we went to the sideline and got to meet several players like Faith Ikidi and Lena Blomkvist and take lovely photos. Overall it was a great day and hopefully inspirational to the girls. Here are some thoughts from some of the girls.

På söndag 16 september åkte Linnea, åsa, Bupe och 7 stycken tjejer från den äldre TUSS-gruppen för att titta på Piteå Dam spela mot Eskiltuna i den högsta ligan här i Sverige, OBOS Damallsvenskan. Vi anlände till arenan ungefär en timme och 15 minuter före matchen och träffade andra unga tjejer från flera olika klubbar. Vi satt och lyssnade på en av tränarna och en spelare, som pratade om dagligt liv och fotboll och svarade på frågor som vi hade. Efteråt gick vi till våra platser och matchen började. Det var en bra match som dominerades ganska mycket av Piteå och de slutade med att dem vann med 2-0. Under halvtid åt vi hamburgare och fika, vilket var gott. Efter matchen gick vi till sidlinjen och fick träffa flera spelare som Faith Ikidi och Lena Blomkvist och ta underbara bilder. Totalt var det en bra dag och förhoppningsvis inspirerande för tjejerna. Här är några tanka från tjener.

Resan till Piteå det var jättefin och rolig.Vi tittade på matchen mellan Piteå damlaget och Eskilstuna damlaget. Jag fick Halloumi Hamburgare det som  var jättegott. Jag har lärt mig många saker till ex: Respektera dombesluten i spelet om det är sant eller felaktigt.

/Dilan

 

Det var jätte bra och roligt. Det var kul att vara med alla tjejer på matchen och vi fick fika och de var gott.  Jag lärde mig massa saker om fotboll och hur duktig man blir om man tränar mycket och det var kul.
/ Asmera

 

Jag åkte till Piteå med fotbollslaget med tjejerna på söndag.  När vi var framme fick vi infomation och  det var en man och en tjej som var där och informerade oss om T.ex om hur gamal är dem, om när började att träna fotboll och de gav oss några tips om fotboll. 

Sedan vi tittade på matchen. Matchen var jättekul och vi var intresserad av det, vi hejade till Piteås damer, vi åt lunch när det var paus och sen försätte vi att titta på det, vi fick också chocklad medan vi tittade på matchen. Till slut Piteås damerna vann och vi blev glada efter det tog vi foto med två tjejer (kvinnor) som splade fotboll I piteå.

/Rahwa

 

/ Bupe and Jessica

Provträning med Clemensnäs damjuniorer

Lämna en kommentar

En av TUSS viktiga uppgifter är att hjälpa våra spelare att hitta ett lag närmare där de bor. Våra spelare Asmara, som är ifrån Skelleftehamn har uttryckt att hon gärna vill prova spela fotboll med ett ordinarie fotbollslag. Mer träning och match lockar. Det är vi jätteglada för. Igår besökte vi Clemensnäs damjuniorer.

Efter kontakt med tränare Tobias Isberg fick vi höra att vi var varmt välkomna på träning. Träningen inleddes med en passningsövning i kvadrat. Därefter följde smålagsspel för att sedan avsluta med spel på fullstor plan. Asmara har fina fotbollskvaliteter och man förstår att hon har spelat fotboll i sitt hemland.

När träningen var slut skjutsade vi hem en lycklig tjej som redan nu har siktet inställt att vara med på lagets nästa träning.

Tränare Tobias Isberg lägger ut konor och förbereder för spel. Asmara, som är spelare i TUSS, var idag på träning med Clemensnäs damjuniorer. Foto: Linnea Nilsson-Waara

 

Passningsövning i kvadrat. Tillslag, bollbehandling och kommunikation är viktigt för att utvecklas som fotbollsspelare. Foto: Linnea Nilsson-Waara

Tack så mycket till ledare och spelare för det varma välkomnandet!

/Linnea

Inför Sunnanådagen den 8:e september

Lämna en kommentar

Lördag den 8:e september är det fotbollsfest på Sörvalla idrottsplats (Sunnanå). Då anordnas Sunnanådagen av Sunnanå SK.

  • Kl.10-11 har tjejerna i TUSS äldregruppen träning.
  • Kl.11-12 spelar tjejerna i yngregruppen match mot sina föräldrar/syskon.
  • Utöver detta finns mängder med andra aktiviteter såsom hoppborg, fikaförsäljning, grill/mat, speed shooting, godislotteri, pilkastning med mera.

Har du aldrig varit med på någon TUSS-träning? Ta chansen och prova på!

Alla är välkomna! Ny som ”gammal” TUSS-spelare, föräldrar och vänner. Dagen avslutas med herr- respektive damlagsmatch. Se schema för detaljerad information.

/Linnea

Summering av vårterminen

Lämna en kommentar

Ja, var ska man börja!? Mycket har hänt sedan vi fick besked från Allmänna arvsfonden om att TUSS-projektet kommer att kunna fortsätta. I januari 2018 träffades styrgruppen för ett första möte. 

Deltagare i äldregruppen får information om projektet TUSS. De är med och planerar aktiviteter och innehåll i projektet. Foto: Åsa Berglund.

 

Men först en kort beskrivning av projektets bakgrund

TUSS har funnits sedan 2016 och startades upp via initiativ från bland andra eldsjälarna Inger Arnesson och Margareta Eldeborn-Zetterlund med flera. Då bestod gruppen av lågstadieelever från Tuböleskolan på Anderstorp. Projektet blev väldigt lyckat med många fotbollstimmar och nöjda tjejer. Efterfrågan om att starta en äldregrupp dök upp och under våren 2017 blev denna grupp verklighet.

För att få möjlighet att fortsätta och framför allt att utveckla projektet ansökte Sunnanå SK om finansiell stöttning från Allmänna arvsfonden. I december 2017 kom beskedet att projektets ansökan blev beviljad och kan därmed få fortsätta sin verksamhet under två års tid. Från 1 januari 2018 har verksamheten varit igång/fortsatt och tjejerna har tränat och haft regelbundna träffar.

Rekryteringar

I april anställdes Linnea Nilsson-Waara som projektsamordnare för TUSS. Erik  Altin som redan jobbar för Sunnanå SK kansli anställdes på 20% för att arbeta med administration och utbildningar. Åsa Berglund klev in som tränaransvarig för äldregruppen, medan Inger och  Maggan är tränaransvariga för yngregruppen. Våra senaste tillskott till TUSS-staben är Bupe Okeowo och Jessica Sikström. Bupe har startat sin anställning från juni och Jessica påbörjar sin anställning i augusti. Ekonom är Anneli Sundqvist. Med dessa personer känns det som att vi har en stark startuppställning för att driva och utveckla TUSS-projektet framåt.

Åsa Berglund har många säsonger bakom sig inom Sunnanå SK. Nu kliver hon in som tränaransvarig för äldregruppen. En stark värvning till TUSS-staben. Foto: Linnea Nilsson-Waara

 

Aktiviteter och träffar med tjejerna

Under våren har vi, förutom haft regelbundna fotbollsträningar, även träffats i ett planeringsmöte per grupp. En förutsättning för att bedriva ett Arvsfondsprojekt är att målgruppen (i detta fall tjejerna) är delaktiga i planering. Bland annat har vi varit till Västra Lillträsket och fiskat. För många av tjejerna var det första gången de fiskade. I yngregruppen anordnade Inger och Maggan en våravslutning med lekar och glasskalas.

På äldregruppens våravslutning fiskade vi i Västra Lillträsket. För många av tjejerna var det första gången. Lyckan var total! Foto: Linnea Nilsson-Waara

 

Här får tjejerna lära sig att hantera kniv och att använda tändstål för att göra upp eld. Foto: Linnea Nilsson-Waara

 

Framtid

Denna vecka (26) pågår Landslagets fotbollsskola för TUSS yngregruppen. Till hösten kommer äldregruppen att erbjudas ett Summer Camp (fotbollsläger). Ytterligare aktiviteter är ledarutbildning för tjejerna, gym, ”prova-på-idrotter” på idrottens dag, se damallsvensk fotbollsmatch, utbildning via SvFF för ledare inom olika föreningar, musik, gruppdynamikövning via Röda Korset med mera. Våra projektlotsar kommer att fortsätta vara ute på skolorna. Som ni kan läsa kommer hösten att bjuda på många roliga aktiviteter.

Vi från TUSS-staben önskar alla en fin sommar och på återseende i augusti.

Fotboll ger så mycket mer än bara rörelse. Gemenskapen man får i ett lag och allt man får lära sig har man med sig livet ut. Foto: Linnea Nilsson-Waara

 

Hälsningar,
Linnea

 

Summer camp för äldregruppen 6:e – 9:e augusti

Lämna en kommentar

Från och med måndag den 6:e augusti och fyra dagar framåt pågår Summer Camp på Sörvalla Idrottsplats (Sörböle). Då erbjuds tjejerna i äldregruppen i TUSS att vara med.

Projektlotsen och tillika a-lagsspelaren Bupe Okeowo kommer att vara ansvarig ledare för äldregruppen. Lägret är till för dig som redan är medlem i TUSS och även för dig som inte är medlem men är nyfiken att prova på att vara med i TUSS.

Bupe Okeowo är ansvarig ledare för äldregruppen i TUSS på Summer camp.

 

 

 

 

 

 

Anmälan görs till: Bupe.okeowo@gmail.com 

Ange: Namn, personnummer och eventuella allergier.

Samling första dagen (6/8): Klockan 8.30 på Skellefteå Busstation

Här finner du mer information (klicka på länken): Sunnanå SK Summercamp – Inbjudan TUSS

Utvecklingssamtal fotboll

Lämna en kommentar

Just nu pågår fastemånad (Ramdan) vilket innebär att många av tjejerna i TUSS varken äter eller dricker under dagarna.

Detta gör att närvaron på våra samlingar/träningar är lägre än vanligt. Därför passar vi på att ha mer teoretiska inslag i våra träffar. Förra veckan var det planeringsmöte och i tisdags fick tjejerna fylla i en enkät med frågor om hur de vill utvecklas som fotbollsspelare.

För att utvecklas som fotbollsspelare krävs att man tränar, men också att man reflekterar över sina starka och svaga sidor. På så sätt kan vi lättare coacha tjejerna mot att bli bättre fotbollsspelare. Foto: Linnea Nilsson-Waara

Upptaktsträff med båda grupperna

Lämna en kommentar

Nu är vi äntligen igång! I tisdags hade vi upptaktsträff med deltagarna i äldregruppen och i torsdags träffade vi yngregruppen och deras föräldrar. 

På mötet informerade vi om projektet TUSS, samlade in önskemål på innehåll i projektet, tog enskilda foton, lagfoto och fikade. Härnäst kommer vi att sammanställa informationen och planera in höstens aktiviteter och innehåll.

Deltagare i äldregruppen får information om projektet TUSS. De är med och planerar aktiviteter och innehåll i projektet. Foto: Åsa Berglund.

Tjejerna i yngregruppen skriver och ritar vad de vill göra i projektet TUSS. Foto: Linnea Nilsson-Waara

Representanter från IFK Anderstorp är på plats och informerar om deras verksamhet. De vill att fler tjejer börjar spela fotboll med dem. Det är vi glada för!

Hälsningar
Linnea