TUSS – yngre utmanade sina föräldrar i match!

22 mars, 201922 mars, 2019Lämna en kommentar

Hej! Igår torsdag den 21/3 hade TUSS yngre som vanligt träning men träningen var allt annat än vanlig! Träningen bestod av en het fotbollsmatch mellan tjejerna och deras föräldrar och syskon. Efter matchen så var det utbildning i föreningskunskap som Johan Lingehall höll och i samband med det bjöds det på festis, bullar och bananer som vi tackar ICA KVANTUM för.

Totalt var 35 stycken på plats under denna kväll.

En väldigt viktig pusselbit i TUSS är att involvera föräldrarna också och skapa en utbildningsmöjlighet för alla och viktigast av allt en gemenskap.

Pratade med tränaren Inger Arnesson som beskriver kvällen såhär.
” Tussflickorna var laddade på att spela mot sina familjemedlemmar.
Lagen värmde upp precis som man brukar innan matcher.
19 tjejer spelade sedan match 4+1 och hade en riktig vinnarvilja. Mycket hejarop hördes och det var full fart på planen och många mål gjordes men framförallt så var den goda stämningen tillsammans det som kännetecknade matchen.”

Kul också att föräldrarna ville spela mer när slutsignalen gick!

Sammanfattningsvis så var det återigen en lyckad kväll och något alla involverade vill göra igen, och det ska vi allt göra! Tack till alla som kom och gjorde en detta till en minnesvärd kväll!

/ Jessica

Alpinrodel för första gången!

14 mars, 201914 mars, 2019Lämna en kommentar

Hej! I tisdags var det dax för ännu en TUSS träning men den bestod inte som i vanliga fall av fotboll utan istället samlades ledarna Linnea, Åsa och Pernilla tillsammans med alla TUSS-tjejer på vitberget för att för första gången åka alpinrodel.

Aktiviteten var på Vitberget som ligger i Skellefteå. Skellefteå kommuns friluftsledare fick i uppdrag att leda TUSS-deltagarna som hade delats in i små grupper. Tjejerna instruerades i hur man åker alpinrodel (kälke). Eftersom alla var nybörjare så höll vi oss i barnbacken.

Förutom kälkåkning grillade vi hajkbananer som består av en tortilla som man lägger på ett aluminiumfolie, ringlad honung och choklad. Denna rullas ihop och läggs på elden. Mycket uppskattat mellanmål av alla!

Ledare Linnea var nöjd med både friluftsledarnas insatser och att alla såg ut att ha trivas i solskenet.

Vi frågade våran spelare Ruqayah om hennes upplevelse och detta är hennes ord om kvällen.

”Det var ganska roligt att åka kälke för första gången. I början var det lite svårt att styra men sen gick det bra. Jag klarade även hela banan på första försöket utan att missa något. Var ganska gott med hajkbananer i slutet. Det var en trevlig dag.”

/Jessica

Äventyrets dag för Tuböle-eleverna!

11 mars, 201911 mars, 2019Lämna en kommentar

V.10 går elever runt om i Skellefteå kommun på sportlov och vad passar bättre då än en massa roliga sport aktiviteter?

I samarbete med IFK Anderstorp med William Grenholm som höll i taktpinnen och Skellefteå kommun så anordnades äventyrets dag för eleverna på Tuböleskolan, både tjejer och killar.
Ca 50 barn kom och spenderade dagen tillsammans med oss ledare från TUSS, IFK Anderstorp och Skellefteå kommun.

På Schemat var Skidåkning, padel och pulkåkning, för många var det första gången att spela padel. Vi höll på från klockan 10-14.30.

Alla barnen hade med sig egen lunch och vi gjorde upp en brasa i backen där man fick grilla.

Dagen var väldigt lyckad med mycket skratt och glada barn även våran TUSS-ledare Bupe provade på att åka pulka för första gången och kunde inte få nog!

Tack till IFK Anderstorp och Skellefteå kommuns friluftsledare och alla Tubölebarn för en fantastisk dag!

/Jessica

Team Tuss yngre gruppen är också igång!

14 januari, 2019Lämna en kommentar

I torsdags den 10/1 gjorde tuss yngre sin första träning för året med ledarna Inger, Maggan och vårat senaste tillskott Dilan som även tränar i den äldregruppen!

På plats var hela 15 fotbollssugna tjejer superkul att 2019 får starta med så många och nu siktar vi på att bli ännu fler! för ju fler desto roligare, alla är välkomna så det är bara att kontakta oss om man vill vara med eller dyka upp på en träning!!! Träningen i torsdags bestod av mycket skratt, energi och såklart väldigt mycket fotboll!

Nu är det en ny vecka och nya träningar! så håll utkik för det som kommer härnäst!!
/Jessica, Maggan, Inger och Dillan!

Tuss äldre igång efter julledigt

9 januari, 2019Lämna en kommentar

Hej vi vill börja med att säga att vi hoppas att alla har haft en härlig jul och nyår och önskar alla en god fortsättning! Våran goda fortsättning började igår när vi drog igång med träningarna igen för äldregruppen!

16.15 drog vi igång i balderhallen där vi framöver kommer att hålla till på tisdagar! extra kul var också att vi hade lite nya ansikten på plats!

Träningen startade med doppboll som uppvärmning som var väldigt roligt och det var mycket skratt! efter det så gjorde vi en specialare med hopprep där det fick jobba 3 och 3 och hoppa på olika sätt över repen vilket var lite konditions inriktat, och sen sparade vi det bästa till sist och spelade 2 x 15 min 5 vs 5 inkl målvakt det var en jämn match som slutade 2-1.

Vi är så glada över att vara igång och att tillsammans med tjejerna 2019 bli ännu fler och fortsätta utvecklas och ha roligt tillsammans!

/Jessica, Linnea & Åsa

God jul & Gott nytt år från TUSS

21 december, 2018Lämna en kommentar

Vi vill önska alla en god jul & ett gott nytt år. Tack för 2018 och till alla som har stöttat oss i vår verksamhet.

I tisdags hade vi julavslutning med båda grupperna i TUSS. Totalt var vi 65 deltagare, varav 39 tjejer från TUSS. Föräldrar, syskon och ledare deltog också i avslutningen. Vi lekte lekar som varje grupp själva hade fått välja. Efter lekarna fortsatte aktiviteterna i Eddahallens konferens med uppträdanden, fika, prisutdelning och information om TUSS.

Dilan och Betlehem fick mottaga pris som Årets spelare, för att de har varit med på flest träningar. Stort grattis. Foto: Inger Arnesson

Några tjejer från den yngre gruppen bjöd på ett fint uppträdande genom att sjunga en sång och samtidigt använda teckenspråk. Foto: Inger Arnesson

Vi ses 2019. Då börjar träningarna om under vecka 2.

För den äldre gruppen: tisdag 8/1-2019, kl.16.15-17.30 i Balderhallen A.
För den yngre gruppen: torsdag 10/1-2019, kl.17-18 i Tuböleskolans gympasal.

Ha en fantastisk jul.

Hälsar teamet bakom TUSS!

/Linnea

Dilan förstärker tränarteamet

18 december, 2018Lämna en kommentar

Nu är det klart att Dilan Mohammad, spelare i TUSS den äldre gruppen går in som tränare för den yngre gruppen. En jättebra förstärkning till tränarteamet och mycket uppskattat av tjejerna.

– Eftersom antalet tjejer i den yngre gruppen har ökat så är det tacksamt för Inger och Maggan att få extra hjälp. Dilan är dessutom en mycket duktig tränare med naturliga ledaregenskaper, säger Linnea Nilsson-Waara projektsamordnare för TUSS.

När Dilan själv får frågan om varför väljer att gå in som tränare svarar hon att hon känner att det är jätteroligt och att hon blir så glad av att vara med de yngre tjejerna.

Sunnanå SK och Team TUSS hälsar Dilan varmt välkommen till oss!

Dilan går in som tränare för den yngre gruppen i TUSS.

Ny forskning: Ungdomar mår bättre av att träna i idrottsföreningar

28 november, 201828 november, 2018Lämna en kommentar

Intressant läsning från den senaste forskningen om ungdomars välmående och föreningsidrottens effekter. Artikeln nämner bland annat att fler flickor än pojkar lider av psykisk ohälsa. Även i jämförelse med mer individuell träning som att simma och träna på gym, så rapporterar de som idrottar i föreningar färre depressiva symtom.

Klicka här för att läsa hela artikeln.

TUSS uppmärksammades på idrottsgalan

6 november, 2018Lämna en kommentar

För två helger sedan var det premiär för Skellefteås idrottsgala. Sunnanå Sportklubb var nominerad till Årets förening. Skellefteå FF och Skellefteå Cheerleading var de två andra som också hade nominerats inom samma kategori.

När kvällen var slut stod Sunnanå SK som segrare och fick mottaga ett fint diplom där bland annat TUSS nämndes i motiveringen. På plats fanns Sunnanå SKs styrelserepresentant och tillika ekonom för TUSS Anneli Sundqvist. I sitt tacktal lyfte hon alla som engagerar sig i Sunnanå SK och möjliggör för den verksamhet som bedrivs. Hon passade också på att hylla alla andra föreningar som kämpar och gör ett fantastiskt jobb för att kunna erbjuda ett rikt föreningsliv.

Årets förening 2018 är Sunnanå SK.

Initiativtagare till idrottsgalan är sportkommentatorn Lars Lindberg och den lokala eventbyrån Sabina Consulting. Juryn för alla utmärkelser består av Norrans sportchef David Ekström, aktörer från Kommunen och Fritidsavdelningen, SISU Idrottsutbildarna Västerbotten, samt Skellefteå Kraft.

/Linnea

Ledarskapsutbildning

5 oktober, 2018Lämna en kommentar

I tisdags fick vi besök av Kajsa Östlund från SISU idrottsutbildarna. Temat var ledarskapsutbildning. Träffen inleddes med att tjejerna i TUSS själva fick berätta om sina erfarenheter av att leda. Ingen hade tidigare varit ledare/tränare inom fotboll, men några hade agerat ledare i andra sammanhang. En av tjejerna uttryckte att ”varje person kan vara ledare för sig själv”. Klokt sagt!

Kajsa berättade även om idrottens värdegrund i Sverige och hur den ska genomsyra allt ledarskap. Även vilka inlärningsmetoder som finns och hur en blandning av dessa når flest deltagare.

Kajsa Östlund från SISU idrottsutbildarna håller i ledarskapsutbildning för tjejerna i TUSS äldre. Foto: Linnea Nilsson-Waara

Träffen avslutades med att tjejerna fick diskutera olika case/fall. Det första handlade om hur man som ledare ska förmedla information. Det andra caset ställde frågan: vad gör man som tränare om en spelare kommer sent till träningen. De flesta av tjejerna var överens om att man borde ta reda på orsaken först.

Olika inlärningsmetoder. På vilket sätt lär du dig bäst?

Tack till Kajsa och SISU för en bra utbildning!

/Linnea