Nationaldagsfirande på Nordanå med TUSS

Torsdag den 6/6 var det Sveriges nationaldag och på nordanå var det firande på hög nivå där det sjöngs allsång, musik, dansuppvisningar med mera, men så var även jag Jessica och Bupe tillsammans med 3 stycken spelare i TUSS på plats och höll i fotboll för barn!

Uppbyggnaden av planen påbörjas

Det var en underbar sommardag med värme och sol!
Vi startade 13.00 med att kämpa för att bygga ihop en fotbollsplan och det var lättare sagt än gjort! I 30 minuter vred och vände vi på delarna och ringde även efter förstärkning hos Johan som kom till undsättning men vi tog beslutet att lösa plan på annat sätt men vi kämpande på bra och löste situationen tillsammans på ett bra sätt så barnen fick börja spela!

Funderande tjejer på hur planen skulle byggas!

Barnen fick spela 3 mot 3 matcher där våran nyutbildade tuss spelare Hania fick visa sina nya kunskaper och döma matcher och det är en väldigt duktig domare i henne!

nyutbildad duktig domare till eran tjänst

Vi är otroligt glada över att vi fick vara med på nordanå och fira tillsammans med hundratals människor och barn som kom och sparkade boll med oss. En superdag tillsammans och ett bra tillfälle för oss att visa upp oss och få ännu fler tjejer att följa med TUSS på denna resa vi gör!

Fantastisk dag på nordanå!!

Tack för en fin dag!!

/Jessica

Våravslutning med TUSS

Tisdag den 28/6 var det dags för våravslutning för team TUSS.
Yngre och äldre gruppen tillsammans med föräldrar, syskon och ledare samlades på tuböleskolan och campus för att sedan promenera till sörböleplättan.

Framme på sörböleplätten så stod det brännboll och lek på schemat där lagen var blandade med både yngre, äldre och familjemedlemmar. Det var en väldigt roligt och mycket skratt och stoj precis som det ska vara!

Brännboll i full rullning

Efter allt lek och spelande så måste man fylla på med energi och det var precis det vi gjorde. Det bjöds på fika i form av mackor, chokladbollar och saft och det gör väll alla glada! Vi hade en fantastisk kväll tillsammans med alla och extra kul att så många dök upp inkl familjemedlemmar.

Fikasugna!

Vi i TUSS har haft en fantastik höst och är så tacksamma att allt fler kommer in i våran organisation och se hur alla utvecklas men framförallt är vi tacksamma för hur roligt vi har tillsammans och det är ju de som är hela poängen!

Vi säger inte hejdå så länge för redan i Juli så har Sunnanå SK sin fotbollsskola där även TUSS kommer att vara med och delta!
Så stay tuned vi ses snart!!

Ett gäng glada!!

/Jessica

Spelare i äldre och tränare i yngre. Nytt namn i tränarstaben

Hej, vi har idag ett nytt namn att presentera i tränarstaben till den yngregruppen i TUSS. Det är ingen annan än Feruz som har tagit ett steg i TUSS verksamhet och nu blivit tränare tillsammans med Inger och Maggan.

Feruz har varit med och spelat med äldre gruppen nästan sedan starten och nu tagit ännu ett kliv och har tränat den yngre gruppen i några veckor. Hon är en tjej på 22år med höga ambitioner och stora ledarskapsegenskaper både som spelare och som tränare och vi i TUSS verksamhet är otroligt glada över att hon tagit detta steg!

Vi passade på att fråga Feruz om vad det är som motiverar henne till att jobba med barn och vara fotbollsledare!


”Det som gör att jag vill jobba med barn och fotboll är att när jag var barn så hade jag inte möjligheterna till att göra det jag vill som att spela fotboll och att idag få se dom göra det dom tycker är roligt gör mig glad och jag vill stanna med de. Det känns jättekul att vara ledare för TUSS yngre.”

Vi är väldigt stolta över att inte bara forma fotbollsspelare utan också ledare för framtiden och det är något vi kommer fortsätta sträva efter! Med det sagt så säger vi hjärtligt välkommen till tränarstaben Feruz!

/Jessica

Sunnanås damjuniorer och TUSS äldre i en spännande match!

Hej, igår var det inget annat än match som stod på schemat för TUSS äldregruppen i samspel med Sunnanås damjuniorer och det är inte första gången lagen står på samma plan.

Uppvärmning!

I höstas möttes lagen utomhus och slutställningen kanske inte blev det mest minnesvärda utan snarare att få spela match, iklädd matchtröja och med en riktig domare på plan. Igår sammanstrålade båda lagen igen. Dock inte som motståndare utan för att spela en mixad TUSS/damjun-match. 5 tjejer från damjuniorerna Sunnanå SK var med och från TUSS deltog 13 tjejer. 

Avspark!


”Vi delade på antalet tjejer i TUSS så att hälften spelade med gula och hälften med blåa. Likadant blev det för damjuniorerna. På så sätt fick spelarna chansen att lära av varandra.” Säger Linnea Nilsson-Waara, tränare i TUSS.

Tränare Jocke Lindström håller med om att mixa lagen var positivt.
”Kul att se att tjejerna i damjuniorerna visade bra ledaregenskaper – bra att ha med sig både på planen, skolan och kommande jobb. Sen är det naturligtvis roligt att se tjejerna ha kul tillsammans och vara taggade och säkert lite nervösa.”

Matchen spelades inomhus enligt futsalregler. Klara L var inhyrd som domare och skötte sig strålande då hon också såg matchen som ett bra utbildningstillfälle för tjejerna att få lära sig futsalreglerna. 


2×20 minuter var matchtiden. Efter första halvlek ledde blåa laget med 3-2. I andra halvlek kvitterade gula laget och ställningen var 3-3 ända till sista minuterna av matchen då Mariam A avgjorde till de blåas fördel. 


Båda lagen var väldigt nöjda med matchen. Även tränarna Åsa och Linnea hyllade lagens insats för bra inställning och cred till damjuniorerna som höll i både uppvärmning och nedjogg. 

Ett glatt gäng efter slutsignalen!


Att spela match var ett önskemål från TUSS-tjejerna som nu fick uppfyllas. 

Värdegrundsträff med TUSS

Tisdag den 2/4 samlades ledarna och spelarna i den äldre gruppen för dagens träning!

Innan träningen skulle köras igång så delades tjejerna in i små grupper och fick då ett papper med olika frågeställningar om B.la hur vi i tuss ska ta hand om varandra , vad vill få ut av att vara med i tuss och när vi vill träna och om de finns lokaler som man trivs bäst i.

Tjejerna började att diskutera och svara på frågorna i små grupper och när alla var klara med det så gick vi över till att diskutera alla tillsammans i en stor grupp.

Det här är en otroligt viktig del i TUSS både yngre som äldre att ALLA ska inkluderas och få sin röst hört och många bra saker kom fram under kvällen!

En bild från tjejerna i somras

Lite av tjejerna svar under diskussionen.

Tjejerna är väldigt målmedvetna och är med i TUSS för att: ” Träffa nya kompisar, gå vidare och utvecklas med fotbollen, träna på svenska och ha roligt.”

Hur vi ska behandla varandra är alla väldigt överens om vi ska: ” Samarbeta, visa respekt mot alla, vara hjälpsam och man ska alltid försöka att göra sitt bästa.” och om någon inte riktigt kommit in i laget så ska man ”Prata och välkomna. Visa hur det går till.”

Hur vill tjejerna att vi tränare ska vara och viktigt där var att ” Vara förstående och hjälpsamma.”

Det är otroligt kloka saker som kommer fram under diskussionerna och det är så fint att se hur denna gruppen blir mer o mer som en familj och tar hand om varandra!

/Jessica

Balderskolans elever fick testa alpinrodel

Idag, den 26/3 har elever från Balderskolan som läser på programmet Språkintro på Balderskolan lärt sig att åka alpinrodel. Det var en härlig förmiddag med toppenväder, solen sken och det var precis lagom kallt.

Många glada och motiverade elever från Balderskolan fick testa på alpinrodel för första gången. Foto: Linnea Nilsson-Waara

Vi höll till i barnbacken på Vitberget, eftersom nästan ingen av eleverna någonsin åkt alpinrodel förut. Därför är det bra att börja i lite mindre backar. Eleverna fick först lära sig hur man bromsar, friluftslärare Linnéa och friluftsledare Larissa höll i en genomgång och sen fick de testa själva. Vi hade satt upp käppar som de skulle bromsa vid, och de flesta hajjade direkt vad de skulle göra. När de fixat bromsningen lärde de sig även att svänga. De flesta tycket att det var jättekul och alla var glada. Vi hade också satt upp en bana som de fick testa köra, och vissa klarade hela banan! Alla kämpade på riktigt bra och var jätteduktiga.

Det är viktigt att kunna bromsa och svänga när man åker alpinrodel. Här demonstreras bromsningsteknik. Foto: Linnea Nilsson-Waara
Alpinrodel åker man nedför en backe gjord av snö, genom en slalombana. Foto: Linnea Nilsson-Waara

Medan hälften av eleverna åkte alpinrodel fick den andra halva grilla hajkbananer med Maryam och myste vid elden.

Hajkbananer är välkommet inslag på utomhusaktiviteterna. Foto: Linnea Nilsson-Waara

Tack för en jättefin dag tillsammans med alla språkintro-elever från Balderskolan i Skellefteå!

/Signe Nordvik, praktikant

TUSS – yngre utmanade sina föräldrar i match!

Hej! Igår torsdag den 21/3 hade TUSS yngre som vanligt träning men träningen var allt annat än vanlig! Träningen bestod av en het fotbollsmatch mellan tjejerna och deras föräldrar och syskon. Efter matchen så var det utbildning i föreningskunskap som Johan Lingehall höll och i samband med det bjöds det på festis, bullar och bananer som vi tackar ICA KVANTUM för.

Matchsnack!

Totalt var 35 stycken på plats under denna kväll.

En väldigt viktig pusselbit i TUSS är att involvera föräldrarna också och skapa en utbildningsmöjlighet för alla och viktigast av allt en gemenskap.

Matchen e snart igång

Pratade med tränaren Inger Arnesson som beskriver kvällen såhär.
” Tussflickorna var laddade på att spela mot sina familjemedlemmar.
Lagen värmde upp precis som man brukar innan matcher.
19 tjejer spelade sedan match 4+1 och hade en riktig vinnarvilja. Mycket hejarop hördes och det var full fart på planen och många mål gjordes men framförallt så var den goda stämningen tillsammans det som kännetecknade matchen.”

Glada miner efter slutsignalen

Kul också att föräldrarna ville spela mer när slutsignalen gick!

Sammanfattningsvis så var det återigen en lyckad kväll och något alla involverade vill göra igen, och det ska vi allt göra! Tack till alla som kom och gjorde en detta till en minnesvärd kväll!

/ Jessica

Alpinrodel för första gången!

Hej! I tisdags var det dax för ännu en TUSS träning men den bestod inte som i vanliga fall av fotboll utan istället samlades ledarna Linnea, Åsa och Pernilla tillsammans med alla TUSS-tjejer på vitberget för att för första gången åka alpinrodel.

Aktiviteten var på Vitberget som ligger i Skellefteå. Skellefteå kommuns friluftsledare fick i uppdrag att leda TUSS-deltagarna som hade delats in i små grupper. Tjejerna instruerades i hur man åker alpinrodel (kälke). Eftersom alla var nybörjare så höll vi oss i barnbacken.

Säkerheten först!!

Förutom kälkåkning grillade vi hajkbananer som består av en tortilla som man lägger på ett aluminiumfolie, ringlad honung och choklad. Denna rullas ihop och läggs på elden. Mycket uppskattat mellanmål av alla!

Ledare Linnea var nöjd med både friluftsledarnas insatser och att alla såg ut att ha trivas i solskenet.

Tack till friluftsledarna!!

Vi frågade våran spelare Ruqayah om hennes upplevelse och detta är hennes ord om kvällen.

”Det var ganska roligt att åka kälke för första gången. I början var det lite svårt att styra men sen gick det bra. Jag klarade även hela banan på första försöket utan att missa något. Var ganska gott med hajkbananer i slutet. Det var en trevlig dag.”

Ruqayah hoppar av glädje!

/Jessica

Megafonen besökte tussträning

Igår tisdag den 15/1 var de ännu en träning för tuss den äldre gruppen och på plats var 23  tjejer och även Sunnanås senaste tillskott i arbetslaget Pernilla(presentation kommer) var på plats, superkul! 

Träningen bestod av en uppvärmning där man får använda sig av en kortlek och med hjälp av kortet man får ska man springa till en station det var 4a stationer där man skulle göra antingen upphopp, jonglera, situps eller passa bollen mot väggen.
efter det gick vi vidare till spel, blev en turnering med 4a lag och när man inte spelade så fick man göra fysövningar tillsammans med Linnea och samtliga matcher igår slutade oavgjort!!!
När träningen var slut så avslutade vi men varsin banan från ica kvantum skellefteå och pratade om dagens träning!

Vi fick även besök från Megafonen som ska göra ett reportage om Tuss, bilder togs och frågor ställdes, så håll utkik i tidningen framöver och läs mer om oss där!

/ Jessica, Linnea och Åsa

Tuss äldre igång efter julledigt

Hej vi vill börja med att säga att vi hoppas att alla har haft en härlig jul och nyår och önskar alla en god fortsättning! Våran goda fortsättning började igår när vi drog igång med träningarna igen för äldregruppen! 

16.15 drog vi igång i balderhallen där vi framöver kommer att hålla till på tisdagar! extra kul var också att vi hade lite nya ansikten på plats!

Träningen startade med doppboll som uppvärmning som var väldigt roligt och det var mycket skratt! efter det så gjorde vi en specialare med hopprep där det fick jobba 3 och 3 och hoppa på olika sätt över repen vilket  var lite konditions inriktat, och sen sparade vi det bästa till sist och spelade 2 x 15 min 5 vs 5 inkl målvakt  det var en jämn match som slutade 2-1.

Vi är så glada över att vara igång och att tillsammans med tjejerna 2019 bli ännu fler och fortsätta  utvecklas och ha roligt tillsammans! 

/Jessica, Linnea & Åsa